here we come estonia!

Viikko on ollut aika tavallinen. Oon käynyt koulussa, salilla, ja tietty lagaillut opiston rotanloukuissa.

Eilen olin treeneissä ja tänään kävin elämäni ensimmäisellä Core-tunnilla. Tunti sisälsi lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoilua. Oli ihan mukavan erilaista jumppaa.

Nyt pakkaamaan Viron reissua varten!

ikuinen murrosikä?

Eilen olin kuvaamassa Jonin treeneijä. Sieltä menin Hennalle ja loppupäivä ja ilta menikin sitten hengaillessa siellä sun täällä Porvoossa.

taas on viikko vierähtänyt

Kirjoitan taas melkein koko viikon tapahtumat, kun en oo opistolla jaksanu oikeen kirjotella.

Sunnuntaina menin opistolle.

Maanantaina heräsin reippaasti toooosi aikasin ja menin aamulenkille! Oli ihanaa, kun oli niin nätti keväinen ilma.

Apua, kun en ees muista mitä tein tiistaina! Olisinkohan käyny salilla, tai jotain?

Keskiviikkona olin työssäoppimassa. 2x45min sauvakävelyä, johon sisälty vähän tekniikan opetusta, tarkkailua ja korjailua + minimittaiset venytykset. Oli aika mukavaa, vaikka harmaa sää ensin vähän masensi ja lopuksi tulikin oikea raekuuro! Sitten vielä puolen tunnin hauskaa "liikuntaa" päihdekuntoutujille. Keskiviikkona Alisa tuli opistolle "kylään" juhlimaan.

Torstai menikin sitten ihan vain lagaillessa.

Tänään oli tennistä, harjoteltiin syöttö. Ja lentopalloa, oli tosi kiva tunti! Sitten tulin kotiin, ja normaalin perjantain tapaan olin treeneissä.

pk-tytöt juhlatunnelmissa 

everything and nothing

Tänään oli kisat, meni ihan "ok hyvin". Illalla Alisa tuli meille, eikä tehty oikeen mitään :D Mutta kummasti "ei minkään" -tekeminen on paljon kivempaa kun on seuraa!

perjantai

Tänään tulin taas kotiin, Porvooseen. Mun ihanaan perjantai-iltaan on kuulunut treenit ja sauna. Nyt kasvonaamio naamassa piikkimattoilemaan! 

elämää

Leikin sunnuntaina vähän kampaajaa, kun sisko oli lähtemässä juhlimaan

Maanantaina lähdin sukulaisia karkuun moikkaamaan Hennaa, jonka jälkeen lähdin Vierumäelle :D

Tiistai meni tutor "pääsykokeissa", joita siis itse olin tutorina järjestämässä.
Keskiviikkona oli kiva työssäoppimispäivä, joka sisälsi liikuntaneuvontaa, lihaskunto- ja liikkuvuustestejä sekä kisailuja päihdekuntoutusryhmälle.

Tänään koulu loppu jo yhdeltä, kävin sitten juoksemassa ulkona, kun ilmakin oli niin ihanan aurinkoinen!

On ollut vähän hassua, kun Kaisa on Teneriffalla. Semppu on onneks nukkunu mun kanssa, niin on ollu iltasin juttuseuraa :D

i gonna live my life, no matter what we party tonight!

Eilen päivällä käväsin Alisalla vaihtamassa kuulumiset.

Illaksi ei ollut suunnitelmia,

mutta jotenki se Alisa saa mut aina puhuttua ympäri johonki!

No hauskaa oli! :)

kotipäivä

pikavisiitti vierumäellä

Ei enää lunta, KIITOS!
(Kuva joulukuulta 2010)

Tiistaina kävin Porvoossa mukavalla ja tehokkaalla pump-tunnilla. Samana iltana lähdin vielä Vierumäelle.

Keskiviikkona olin työssäoppimassa. Tuli taas kohdattu niin erilaisia ihmisiä ja vaikeita tilanteita, että huh-huh! Mutta kiva ja onnistunut päivä oli.

Illalla mulla oli vielä niin turbo päällä, että kävin aerobic-tunnilla, harjoittelemassa lentopalloa Kaisan kanssa ja salilla tekemässä kunnon treenin, jonka kyllä huomasi lihaksista tänä aamuna...

Nyt tulin just kotiin, Vierulla ehdin ennen lähtöä käydä vähän hallilla juoksemassa. Aika vähäksi se jäi, kun tosiaan paikat on aika jumissa eikä fiilistäkään tuntunu hirveesti olevan. Mieltä ja kroppaa ilahduttaa kuitenkin ajatus tän illan piikkimattoilusta ja yöunista, jotka saavat kestää pitkälle huomiseen aamuun! 

lähellä huomista, liian kaukana eilisestä

The Hunger Games

Eilen olin pelaamassa säbää Hinthaaran koululla. Tarkotus olis mennä pelaamaan Borealis Cuppiin, mutta kattoo nyt saadaanko joukkuetta kasaan. Vähän heikolta näyttää. Illalla käytiin Alisan, Hennan ja Annin kanssa leffassa.

Nyt nokka kohti kuntoklubia spin-pumppiin!